Terapia online

Para quem já fez, com certeza já viu que as diferenças são bem poucas em relação a terapia presencial e sabe também que em termos de validade e eficácia, elas são iguais. Mas sei também que vai de cada um em relação a como se sente mais confortável, então sei que algumas pessoas preferem sua terapia presencial. E ta tudo bem ;) Mas se você tem curiosidade e gostaria de experimentar, vou contar um pouquinho como funciona:

Em primeiro lugar, é importante destacar que o serviço de terapia online é regulamentado pelo Conselho Federal de Psicologia e como eu disse tem a mesma validade e eficácia da terapia presencial. Com a pandemia, este modelo se tornou bem mais comum e tem suas vantagens. A terapia online é interessante se você tem dificuldades em encaixar horários, te dá liberdade para escolher fazer terapia com a psicóloga que você quer mesmo que more longe, é interessante para brasileiros que moram fora do país, poder ter o conforto da sua casa e por ai vai. 

Mas para que ela funcione bem, algumas recomendações são importantes:
- É interessante que a vídeo-chamada seja feita pelo computador que esteja conectado ao cabo de internet. Assim conseguimos garantir um pouco mais de estabilidade na conexão e você não se distrai com notificações. Mas se o celular for seu único recurso, é importante sempre deixar bem carregado antes das sessões e desativar notificações. 

- Garantir sigilo e privacidade: a terapia é um processo individual e íntimo que precisa ser cuidado para que não seja invadido por outras pessoas. Nesse caso, é sempre importante utilizar fones de ouvido, procurar um espaço confortável e que não tenha interferência de outras pessoas. Quando o cliente mora com outras pessoas, pode ajudar deixar ligada a TV ou uma música para abafar a conversa. 

Para realizar sua terapia comigo, entre em contato pelo WhatsApp (41) 99251-2733.